Заметила боли в позвонке в районе шеи и в суставах

  1. SUNNYshine

    SUNNYshine EGO

    Рег.:
    21.01.2015
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    Да? Почему Вы так думаете??? Девоньки выше этот нефродин хвалили. Писали же, что при симптомах как у меня, помог хорошо...Недопонимание
     
  2. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Сообщения:
    4.640
    Симпатии:
    1.796
    Одна девушка написала, что ей рекомендовали его принимать.
    При этом перечень назначений, на мой взгляд, безграмотен.
    Доктор и очный осмотр (обследование) Вам в помощь!
    Специалисту несложно установить, что с Вами в действительности происходит и назначить адекватное лечение.
     
  3. SUNNYshine

    SUNNYshine EGO

    Рег.:
    21.01.2015
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    Спасибо большое за совет, Леди! Думаю, во вторник-среду таки выкроить время, и сходить. Здоровье все же не шутки...
     
    Lady нравится это.
  4. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Сообщения:
    4.640
    Симпатии:
    1.796
    Если захотите поделиться результатом посещения доктора, напишите после, пожалуйста.
     
  5. Katess SUPER EGO
    Katess

    Katess SUPER EGO

    Рег.:
    24.01.2016
    Сообщения:
    101
    Симпатии:
    41
    Уважаемые участницы форума, каким образом вы выбираете этих самых "хороших" врачей? Может быть готовы посоветовать врача, клинику, технику..?
     
  6. svetlana.gladysh

    svetlana.gladysh EGO

    Рег.:
    21.10.2015
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    При болях в любых районах позвоночника попробуйте валик Ляпко. Он вреда не доставит, а болевые ощущения снимает очень хорошо, особенно, если боли вызваны напряжением мышц.
     
  7. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Сообщения:
    4.640
    Симпатии:
    1.796
    Согласна с Вами - сама с удовольствием использую и коврик, и валик Ляпко.
     
    Katess нравится это.
  8. kirill.noev

    kirill.noev EGO

    Рег.:
    20.02.2019
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    4
    Так как вопрос болей и всяких неприятных проявлений в спине всегда актуален, неплохо бы в качестве памятки всем знать базовые моменты.

    ПАМЯТКА по болям и проблемам в спине

    • Первичный дискомфорт и болезненные ощущения (если это не травма или не спортивная нагрузка) в спине всегда обусловлены малоподвижностью. Застой провоцирует кислородное голодание, далее как реакция идёт мышечный спазм, ухудшение кислородного снабжения и это протрузия.
    • Если боль возникла после прополки огорода или вы подняли неподъёмный чемодан и что-то защемило и заболело, то это уже связано с мышцами, связками и нервными окончаниями, которые оказались повреждены. То есть мышечно-связочный аппарат не выдержал нагрузки. В спорте это называется "сорвать спину".
    • А есть более сложный вариант. Практически никто не знает, что нередко источник болей в спине, есть проблемы с внутренними органами и прилегающим мышечно-связочным аппаратом (который энергетически связан с определенными органами). Это когда мы видим лордозы, кифозы, сколиозы.
    • Травмы это травмы. Но важно знать, что обездвиженность, ухудшает положение при заживлении и восстановлении. Если у вас травма и вам сказали меньше двигаться, то вы будете восстанавливаться раза в 2 дольше (а может и больше), чем при подвижном восстановлении.
    Также есть ещё звуки из области спины и шеи, которые очень многих смущают и пугают. Итак почему мы хрустим.

    В нас течёт очень много жидкостей, которые призваны смазывать (чтоб не хрустело), омывать, вычищать продукты распада и всякое малополезное. За выработку этих жидкостей ответственны разные органы. Для этого требуется активный обмен веществ.Сам по себе он бывает активным только в период роста организма (Лет до 18-20). Если вы вышли из этого возраста, то он замедляется, тем больше, чем вы дальше от этих лет. Так вот если вы искусственно не запускаете своим движением метаболизм, то это приводит к самым разнообразным застойным явлениям, одним из которых является хруст в разных частях тела. Сам по себе он не то чтобы страшен, но если не хотите пугать людей похрустыванием при вставании со стула, то правильное питание и максимально активный образ жизни уменьшит аудио сопровождение и даже избавит от него.

    И что важно знать. В любом случае подвижность, растяжка и дозированная нагрузка (без перенапряжения) сделают для вашей спины в сто раз больше полезного, чем походы по обычным врачам, и особенно приём лекарственных препаратов. Это очень ухудшает работоспособность организма и замедляет процессы восстановления. Несмотря на обратные заявления.

    Есть вопросы? Обращайтесь )