Укрепляем иммунитет!

Вакцинация порой снижает иммунитет...
Я бы добавила: правильное, здоровое питание, витамины, настойки, сиропы, обливание, побольше быть на свежем воздухе (кислород просто необходим, для борьбы с болезнями)...
а вообще всем нам нужно заняться своим кишечником. именно там находится большая часть имунной системы.

Ну, и, конечно, очищение организма от шлаков, что бы иммунитету дать возможность заниматься чем-то другим.

 

Да, Александр!
Я добавлю!
Влюбляйтесь и любите! Будьте счастливы и все простуды обойду вас стороной ;)
Проверено на собственном опыте.

 

Это точная арифметика здоровья! Полностью поддерживаю!!!!! Ведь когда человек влюблен и наполнен нежными чувствами он способен на многое и никакие болезни ему не страшны, ведь в его организме вырабатывается гормон счастья, это даже научно доказано учеными.

 

Я еще бегаю по утрам, пью свежевыжатые апельсиновый и морковный соки. И стараюсь больше двигаться. Не сажусь в метро. И сна работе не пользуюсь лифтом. Движение - жизнь!

 

Прежде всего это ваше психологическое здоровье......это и эмоциональное состояние, и самооценка.....Это целосность вашего внутреннего Я с вашим внешим отображением!

 

Занятия спортом на свежем воздухе - лучший способ укрепить иммунитет!
Летом пробежки, зимой - лыжи и ватрушки, деткам - саночки )))

 

Яблоки надо кушать. По одному в день - будете вечно молодыми.
А еще лимон кушать или другие цитрусовые по вкусу )))

 

Баня - это вещь для сосудов! Интересно, а можно париться при 60 градусов, а то для меня больше тяжеловато?
Быть чаще на свежем воздухе укрепляет иммунитет.

 

Про детей тему совсем не вижу.. как укрепляете здоровье своих малышей?
Зарядка, закалка - это все понятно.. а витамины какие даете?
Мы принимаем Пиковит - вроде хорошие, знакомые давно принимают - говорят, дочка уже год без соплей и кашля.

 

Вот абсолютно согласна, про взрослых написали, а как быть с детками? Думаю тут питанием и прогулками не обойтись, по-любому нужно еще что-то дополнительно, чтобы иммунитет укрепить.

 

Нам хорошо помог корилип иммунитет укрепить, раньше тоже болели очень часто.

 

Я люблю гулять в парке наедине со своими мыслями.