Подсластители и заменители сахара

  1. dok EGO
    dok

    dok EGO

    Рег.:
    25.12.2012
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    Искуственные подсластители и органические заменители сахара, «Естественные» подсластители, влияние на здоровье и другие факты.

    А вы пользуетесь подсластителями?
     
    Последнее редактирование модератором: 4 май 2015
  2. Бусинкааа

    Бусинкааа EGO

    Рег.:
    31.07.2013
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    18
    Как то сидела на диете Дюкана. Покупала сахарозаменитель. Дрянь на вкус и толку никакого. Углеводов нет, голова по прежнему болела. Решила, что если и очень хочется сладкого, то съем сухофрукт, или половину чайной ложки меда.
     
    Nastienka2000 и Lady нравится это.
  3. Ira EGO
    Ira

    Ira EGO

    Рег.:
    20.09.2013
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Предпочитаю тоже натуральные сладости. Можно из тех же сухофруктов сделать замечательные конфетки :)
     
    Lady нравится это.
  4. Liebe SUPER EGO
    Liebe

    Liebe SUPER EGO

    Рег.:
    26.09.2013
    Сообщения:
    185
    Симпатии:
    46
    Лучше, по-моему, иногда позволить себе ложку меда или дольку горького шоколада, чем регулярно употреблять подсластители. Пользы от них точно никакой.
     
    Lady нравится это.
  5. Ira EGO
    Ira

    Ira EGO

    Рег.:
    20.09.2013
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Горький шоколад - одно из полезнейших сладостей!
     
    Lady нравится это.
  6. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Сообщения:
    4.640
    Симпатии:
    1.796
    Уже ни для кого не секрет, что диетологи бьют тревогу: сахарозаменители гепатотоксичны! Стараюсь их не использовать вовсе. Действительно, лучше съесть немного горького шоколада или фрукт (сухофрукты).
     
  7. Nastienka2000

    Nastienka2000 EGO

    Рег.:
    30.01.2014
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    20
    Я то же предпочитаю сухофрукты или мёд. Полезно и вкусно. Главное, что бы мёд был натуральный, тогда он полностью правильно усваивается организмом и приносит только пользу, а если мёд не натуральный, то это значит что Вы попросту едите тот же сахар, только в ином виде. Так что магазинный мёд ни кому не советую.
     
    svetuska и Delice-berry нравится это.
  8. Delice-berry SUPER EGO
    Delice-berry

    Delice-berry SUPER EGO

    Рег.:
    17.01.2014
    Сообщения:
    229
    Симпатии:
    204
    Я подсластители не употребляю совсем. У девчонок на работе взяла коробочку, почитала состав - и вернула обратно со словами "травитесь без меня!" :DD чай пью без сахара, кофе и цикорий - совсем капельку. так что, в принципе, острой необходимости в заменителе нет))
     
    Последнее редактирование модератором: 21 фев 2014
    svetuska и Lady нравится это.
  9. nadejda.k. MEGA EGO
    nadejda.k.

    nadejda.k. MEGA EGO Консультант

    Рег.:
    14.05.2017
    Сообщения:
    546
    Симпатии:
    95
    Здравствуйте!
    Сахарозаменители представляют пользу для соблюдения диеты, однако они могут оказывать и вредное воздействие, особенно в случае злоупотребления.