Много грейпфрутов плохо ли?

  1. Лана Симбаева

    Лана Симбаева MEGA EGO

    Рег.:
    26.03.2015
    Сообщения:
    634
    Симпатии:
    336
    Слышала о том, что нельзя есть грейпфруты в большом количестве. Что они, якобы, вредны для желудка и могут способствовать появлению язв.
    Но я безумно люблю цитрусовые, особенно грейпфруты.
    Как вы думаете, действительно этот фрукт может быть вредным для организма?
     
  2. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Сообщения:
    4.640
    Симпатии:
    1.796
    Если у Вас нет гастрита или язвы, а также отсутствует аллергия на цитрусовые, почему бы и не есть грейпфруты часто и много!
    Конечно, желательно употреблять их в пищу после основной еды.
     
  3. Admin VIP EGO
    Admin

    Admin VIP EGO Администратор

    Рег.:
    07.11.2010
    Сообщения:
    1.414
    Симпатии:
    699
    Адрес:
    Москва
    Меня кстати такой же вопрос волнует. Правда ребенок может съесть за раз грамм 700 мандаринов. Не отразится это на здоровье? Пока проблем не было, но переживания остались...
     
  4. pover VIP EGO
    pover

    pover VIP EGO Модератор

    Рег.:
    25.09.2011
    Сообщения:
    1.400
    Симпатии:
    546
    Это может быть связано с недостаточной кислотностью желудочного сока.
     
    Ежова нравится это.
  5. Ежова MEGA EGO
    Ежова

    Ежова MEGA EGO

    Рег.:
    12.02.2015
    Сообщения:
    320
    Симпатии:
    108
    Адрес:
    Брянск
    Я сидела на диете грейпфрутовой. И ела половиночку грейпфрута за полчаса до еды. Конечно, не рекомендуется есть его на голодный желудок вообще то, но я ела. Знаю, что с сахаром ни в коем случае грейпфрут не едят!
    У меня пониженная кислотность.
     
  6. Шкода MEGA EGO
    Шкода

    Шкода MEGA EGO

    Рег.:
    14.02.2015
    Сообщения:
    340
    Симпатии:
    222
    Наверное, всё в чём мы не знаем меры, нам вредит.
    Съел одну витаминку - хорошо, а съел десять штук - слишком "хорошо".
    Но, может быть, через "нравится" организм даёт понять, что ему нужно?
    Двухлетним деткам разрешается съесть две мандаринки.
    Но их легко контролировать.
    Наш 12-летний тоже за один присест может и килограмм умять.
    Но уговаривать не есть много, практически бесполезно.
    Лучше покупать мало.
    Пока никаких высыпаний не было.
    А вот кислые мандаринки у нас зависают дольше.
     
  7. Лана Симбаева

    Лана Симбаева MEGA EGO

    Рег.:
    26.03.2015
    Сообщения:
    634
    Симпатии:
    336
    Спасибо! Я вот тоже мандарины килограммами ем, не могу остановиться. Стараюсь покупать немного=)
    Меня останавливают только косточки. Вот мандарины с косточками вообще не ем
     
  8. Regina MEGA EGO
    Regina

    Regina MEGA EGO

    Рег.:
    16.02.2015
    Сообщения:
    544
    Симпатии:
    271
    Адрес:
    Тамбов
    Смотря сколько в Вашем понимании "много".
    Думаю, любая еда в слишком больших количествах вредит здоровью. Но, надеюсь, речь не идет о том, чтобы есть только одни грейпфруты по десятку в день.
    Если у Вас нет аллергии на цитрусовые, проблем быть не должно.
     
  9. nadejda.k. MEGA EGO
    nadejda.k.

    nadejda.k. MEGA EGO Консультант

    Рег.:
    14.05.2017
    Сообщения:
    546
    Симпатии:
    95
    Здравствуйте!
    Этот цитрус агрессивен по составу, и поэтому количество употребляемых в день грейпфрутов следует ограничить. Для получения максимального количества пользы от грейпфрута без негативных последствий, в день можно съедать не более одного фрукта среднего размера, с разбивкой его на две порции с промежутком употребления более 6 часов. При этом желательно выбирать более сладкие, а значит спелые плоды с красноватой мякотью.