Мяч, как первый гимнастический снаряд для малыша

  1. Возьмите большой надувной мяч. Мяч должен быть чистым и теплым. Первое упражнение выполняется на животе. Положите ребенка животом на мяч. Разведите колени в стороны и удерживая малыша за голеностоп и придерживая в области спины произведите покачивание в различных направлениях. Размах движений должен быть не большим, покачивание вперед, назад, в стороны и по кругу. Будьте аккуратны, чтобы ребенок не соскользнул с мяча.
    Это упражнение можно делать в любое время дня, спустя полчаса после приема пищи. Катание на мече способствует хорошему расслаблению рук и ног, тренирует вестибулярный аппарат. После 4 месяцев можно катать малыша на спине в тех же направления, что и на животе, а также в этом возрасте можно ставить на ножки. Получается так, что весь вес находиться на мече, а ножками малыш опирается о поверхность, главное, что бы опора была на полную стопу.

    Надувной мяч полезная развивающая игрушка для малыша.
     
    #1
  2. leona EGO
    leona

    leona EGO

    Рег.:
    22.11.2012
    Симпатии:
    18
    Ой спасибо за информацию!
     
    #2
  3. Верлиока

    Верлиока EGO

    Рег.:
    26.06.2013
    Симпатии:
    8
    Вообще упражнения на мяче способствуют укреплению мышц спины, шеи, вестибулярный аппарат развивается, помогает бороться с тонусом.
    Первая покупка была-это фитбол. Я пока беременная была еще,на нем упражнялась. Потом и фигуру после родов приводила в порядок с его помощью и детке массаж делали.
     
    #3
  4. Vasidra EGO
    Vasidra

    Vasidra EGO

    Рег.:
    18.07.2013
    Симпатии:
    5
    Я вот с первым без мяча как то обошлась...Не знали тогда о таком чуде. Зато теперь со вторым малышом буду во все оружии)))
     
    #4
  5. Юнка EGO
    Юнка

    Юнка EGO

    Рег.:
    31.07.2013
    Симпатии:
    6
    Вообще то, нужен фитбол. И не обычный, а такой, который в случае прокола, сдуется бесшумно. И под каждый возраст, фитбол определенного размера подбирается. Есть и видео-уроки на эту тему, и профессиональные массажисты, которые всему научат маму за очень приемлемую сумму. Мы платили порядко 300 р.
     
    #5
  6. svetuska Guest
    svetuska

    svetuska Guest

    Мяч - действительно классная штука, только вот не всем карапузам он нравится. У меня старший ребенок с удовольствием на нем "катался", а младшего, стоило только положить, так он весь зажимался и плакать начинал. Поэтому с ним мы такой гимнастикой не занимались. Заставляя, можно только усугубить ситуацию и, наоборот, заработать гипертонус. Поэтому, мамочки, обращайте внимание на желания своих деток!
     
    #6
  7. Eva SUPER EGO
    Eva

    Eva SUPER EGO

    Рег.:
    08.09.2013
    Симпатии:
    52
    Наши малыши фитбол приняли сразу. Мы на нем занимались и с первым малышом, и со вторым. Сначала катали на животике и на спинке, затем, когда немного повзрослели, лежа животиком на мяче ходили на ручках вперед-назад, ну и, естественно, прыгали и прыгаем до сих пор! Сын уже взрослый, 5 лет, поэтому для фитбола уже тяжеловат, а вот дочурка скачет на нем, как заводная! Действительно классная штука!
     
    #7
    Lady нравится это.
  8. Алиночка

    Алиночка EGO

    Рег.:
    24.09.2015
    Симпатии:
    1
    У нас был гимнастический мяч, мы им долго играли, сначала с моей помощью на нем прыгали, потом сами по себе научились. Жаль я раньше не слышала о таких упражнениях.
     
    #8