Минус килограмм в неделю без диеты и стресса. Возможно?

  1. AlexBC MEGA EGO
    AlexBC

    AlexBC MEGA EGO Консультант

    Рег.:
    16.08.2012
    Симпатии:
    223
    Грозился открыть курсы по контролю веса. Что ж - обещание сдержал . Это бюджетный образовательный проект, призванный не посадить на диету, а именно создать привычку правильно питаться( и не только) и как следствие - получить стабильный результат. 14 занятий, 14 лекций, 3,5 месяца; биометрия, консультации и помощь в составлении рациона. Первая группа уже со второго занятия показывает снижение веса от килограмма и больше каждую неделю( потом скорость будет снижаться, конечно). В субботу уже четвертое занятие будет. Думаю набирать еще группу 10-15 человек.
     
    #1
  2. Granata EGO
    Granata

    Granata EGO

    Рег.:
    12.10.2014
    Симпатии:
    15
    На кг в неделю можно похудеть, если устраивать разгрузочные дни, например, на кефире или яблоках.
     
    #2
  3. AlexBC MEGA EGO
    AlexBC

    AlexBC MEGA EGO Консультант

    Рег.:
    16.08.2012
    Симпатии:
    223
    Каждую неделю?:) Если бы все так просто было:) Впрочем, путей много и не всегда простые пути так уж просты и хороши. Каждый выбирает сам и сам несет ответственность за свой выбор.
    А мы запускаем уже третью группу. Всем успехов!
     
    #3
    Lady нравится это.