Вы знали, что в Москве проводятся курсы, мастер-классы и лекции по диетологии? Вы готовы отдать от 10 до 30 тысяч рублей, чтобы научиться грамотно составлять рацион себе и близким?
Готова) Но меня останавливает только одно "Но": вот я, вооруженная новыми знаниями прихожу домой после тяжелых трудовых будней и надо еще приготовить что-то полезное) все это кончится - полуфабрикатами и "мельмешками")
ага, чтобы начали вываливаться зубы и слоиться ногти) просто кому-то проще не серьезно относится к питанию и разрушать свой организм легкомыслием, а кто-то готов использовать индивидуальные диеты в соответствии с наукой диетологией!
Я бы не пожалела денег. Но как преодолеть усталость или лень для применения этих знаний на практике? Если бы и этому на курсах обучали!
Нужны курсы не просто по диетологии, а вообще по "основам безопасной жизнедеятельности" для взрослых:) Я согласен с утверждением,что здоровье - это система из нескольких составляющих: физического, духовного, морального, материального и социального здоровья. А питание - это 70% нашего здоровья. У нас свои лекции читают и диетологи из управления делами президента и из академии Сеченова по нутрициологии( науке о влиянии микро-и макро компонентов пищи на биохимию организма и его здоровье) И это не многие тысячи рублей:)) Имеющий уши - да услышит, как говорится:)
Хорошо бы при выборе курсов думать головой. Сейчас очень модно зарабатывать, давая разного рода мастер классы и читая курсы:). В тоже время есть официальные проекты,например ,ВОЗовский , которые позволяют пройти исследование своего качества жизни и питания и даже получить рекомендации по его улучшению. Что характерно, бесплатно и на официальном уровне. Вот так...это я как участник, говорю:). Если есть реальный интерес, могу помочь.
Шлите мне живое мыло - я пришлю приглашение. Зарегитесь - пройдете первый раз , получите анализ вашего питания и Качества Жизни, далее проходите хоть каждый месяц , вам будут график изменения вашего КЖ строить. Моя почта: Svirlov@gmail.com. Если вопросы будут - пишите.
