Красивый живот

  1. Добрая фея без топора

    Добрая фея без топора EGO

    Рег.:
    20.05.2011
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    4
    Какие меры нужно принимать, чтобы был красивый живот. Ну, понятно, бороться с излишним весом, делать упражнения для пресса. А как быть, если после похудения обвисла кожа? Есть какие-то средства?
     
  2. Судьба ветра

    Судьба ветра EGO

    Рег.:
    20.05.2011
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    8
    Мезотерапия помогает говорят. А вообще, чтобы коже не обвисала, не надо быстро и резко худеть, потому что тогда кожа не успевает естественным образом сокращаться. А если сбрасывать не больше 1-2 кг в месяц, то кожа постепенно сама будет сокращаться и тогда можно избежать обвисания. Хотя, в определенном возрасте уже ничего не поможет. Так что лучше не поправляться, чтобы не растягивать кожу.
     
  3. Svetkakonfetka

    Svetkakonfetka EGO

    Рег.:
    28.10.2012
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Тоже постоянно меня мучит этот вопрос! Красивый живот- это так сложно:( кто какие упражнения может посоветовать кроме качания пресса?
     
  4. Если уже обвисла кожа, выход только один - Абдоминопластика.
     
    Admin нравится это.
  5. Ladmar Guest
    Ladmar

    Ladmar Guest

    о это круто когда кубики!
     
  6. Woman EGO
    Woman

    Woman EGO

    Рег.:
    12.08.2015
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    4
    Эх, плоский животик - мечта каждой женщины!) Однажды я решила взяться за свою фигуру. Не хотела прибегать ни к каким диетам, так как была наслышана об их последствиях (когда они приводили с собой "друзей-килограммов" после выхода из диеты). Начала заниматься спортом. Так громко - спортом, наверное, сложно это назвать, но все же! Я занималась на велотренажере (30 минут), крутила железный обруч (15 минут) и хулахуп (15 минут) и прыгала на скакалке: начинала со 150 прыжков, потом раз в неделю-полторы увеличивала количество на 50 прыжков. Конечно, килограммы уходили медленно - я скидывала 1 кг в месяц. Но результатом я осталась довольна - фигура стала подтянутой! Сейчас также продолжаю все это: так сказать, для поддержания организма)
     
  7. pover VIP EGO
    pover

    pover VIP EGO Модератор

    Рег.:
    25.09.2011
    Сообщения:
    1.400
    Симпатии:
    546
    Да ну?Nefiga
     
  8. pohoova.sv

    pohoova.sv EGO

    Рег.:
    28.09.2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Пресс делается не в зале, а на кухне. Попробуйте ваш обычный ужин разделить на два равных приема пищи.