Какой вес соответствует росту?

  1. Фокина

    Фокина EGO

    Рег.:
    16.02.2011
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    10
    Как вычислить свой идеальный вес в зависимости от роста? Ведь надо же знать к какому идеалу стремиться, прежде чем садиться на диету.
     
  2. Lola VIP EGO
    Lola

    Lola VIP EGO

    Рег.:
    15.11.2010
    Сообщения:
    1.179
    Симпатии:
    875
    А зачем, в зеркале не видно что-ли???[​IMG]
     
  3. Фокина

    Фокина EGO

    Рег.:
    16.02.2011
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    10
    Нет, не видно :( Всем известно, что сами себя мы оцениваем совсем не так, как видят окружающие. Кроме того, не во всяком весе, который нам хочется увидеть в зеркале, организм может функционировать без вреда для здоровья :( Вот и хотелось бы обсудить этот вопрос с научной точки зрения.
     
  4. АлинОК

    АлинОК EGO

    Рег.:
    09.01.2011
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    8
    Знаете есть в торговых центрах и в переходах такие говорящие весы-ростомеры, которые за денежку взвешивают вас, меряют рост, а потом "на всю ивановскую" объявляют, что вам нужно заняться физкультурой или, наоборот, лучше кушать :)
    Это все шутки, конечно, но как-то же программа вычисляет соотношение.
    А еще мне мама раньше часто говорила, что "французский вес" - это рост в сантиметрах минус 110.
     
  5. Лейла

    Лейла EGO

    Рег.:
    16.02.2011
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    13
    Рост минус 110 - это слишком усредненно. Мне больше нравится ориентироваться на индекс массы тела(ИМТ).
    ИМТ = вес / рост в квадрате. Для женщин нормой считается ИМТ в пределах от 19 до 24.
     
  6. Lola VIP EGO
    Lola

    Lola VIP EGO

    Рег.:
    15.11.2010
    Сообщения:
    1.179
    Симпатии:
    875
    Это все хорошо, но возраст тоже играет роль и не последнюю.
     
  7. Ангелина30

    Ангелина30 EGO

    Рег.:
    12.06.2012
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    2
    Чтобы вычислить свой идеальный вес, надо от роста в см отнять 110. Например, у меня рост 168-110=58кг. Мой идеальный вес. Я раньше весила 52, а за 2 года набрала до 58. Так мне все говорят, что я так выгляжу намного лучше и женственнее.
     
    Admin нравится это.