Какие варианты борьбы со стрессом?

  1. FreeMan MEGA EGO
    FreeMan

    FreeMan MEGA EGO

    Рег.:
    01.12.2010
    Симпатии:
    308
    Всем привет!

    Народ! Какие народные средства вы знаете для борьбы со стрессом?

    Ванная, апликатор Ляпко, спорт, прогулки, отвары из ромашки.... Что еще?

    Кто знает, делитесь!
     
    #1
    Lady нравится это.
  2. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Симпатии:
    1.800
    "Зарыться в норку" и пересидеть депрессуху: смотреть любимые фильмы, слушать классную музыку, съесть торт целиком, включить караоке и дать соседям пережить незабываемые минуты Вашего солирования! Podmigivanie
     
    #2
  3. FreeMan MEGA EGO
    FreeMan

    FreeMan MEGA EGO

    Рег.:
    01.12.2010
    Симпатии:
    308
    Терпения не хватает. Слушал музыку - максимум 20-30 мин. Фильм - минут на 40 хватает! Еще вариант переключиться на что то новое!
     
    #3
  4. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Симпатии:
    1.800
    Идите и прыгните с парашютом! :dn:
    Или на каком-нибудь аттракционе, типа "американских горок", прокатитесь!
    Короче, надо выплеснуть адреналин.
    Только не расплескайте... Подмигивание
     
    #4
  5. svetuska Guest
    svetuska

    svetuska Guest

    Так с парашютом сразу прыгнуть не дадут... Учиться надо)
     
    #5
  6. FreeMan MEGA EGO
    FreeMan

    FreeMan MEGA EGO

    Рег.:
    01.12.2010
    Симпатии:
    308
    Уже прыгал с 4000 метров. Офигенское ощущение свободного полета. Но я стреманулся конечно и пока больше не хочу!
     
    #6
    Lady нравится это.
  7. FreeMan MEGA EGO
    FreeMan

    FreeMan MEGA EGO

    Рег.:
    01.12.2010
    Симпатии:
    308
    Где то видео было! Я размещу позже, если напомните! У МЕНЯ ТАМ щеки от давления плющило, все ржали, когда смотрели видео!
     
    #7
    Lady и svetuska нравится это.
  8. svetuska Guest
    svetuska

    svetuska Guest

    Их у всех в такой ситуации плющит, наверное)
     
    #8
  9. FreeMan MEGA EGO
    FreeMan

    FreeMan MEGA EGO

    Рег.:
    01.12.2010
    Симпатии:
    308
    Только у пухленьких )))
     
    #9
    Lady нравится это.
  10. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Симпатии:
    1.800
    Ой, покажите! Сама-то боюсь, так хоть посмотреть! :rolleyes:
     
    #10
    svetuska нравится это.
  11. svetuska Guest
    svetuska

    svetuska Guest

    Ах, Вы пухленький Смущаюсь Значит, у меня бы назад "залипли" Ржу немогу!
     
    #11
    Lady нравится это.
  12. Delice-berry SUPER EGO
    Delice-berry

    Delice-berry SUPER EGO

    Рег.:
    17.01.2014
    Симпатии:
    204
    Я всегда смотрю сериалы, если мне грустно, плохо или просто не хочется никого видеть и слышать. После пары сезонов подряд с мороженым и чипсами можно жить дальше.
    А еще меня успокаивает езда за рулем. Бывает, когда все не так или я сильно злюсь - прыгаю в машинку и катаюсь.

    Еще можно сходить в клуб потанцевать. Или заехать на целый день в ТЦ и устроить шоппинг.

    Или дома обняться с ребенком и почитать книжку или вместе пособирать конструктор или пазлы.

    Или позаниматься сексом - это вообще одно из лучших лекарств от стресса.

    Кому что больше подходит и нравится:)
     
    #12
    Lady, svetuska и Admin нравится это.
  13. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Симпатии:
    1.800
    Это мой антидепрессант! Подмигивание
     
    #13
    svetuska нравится это.
  14. Tysya EGO
    Tysya

    Tysya EGO

    Рег.:
    02.08.2015
    Симпатии:
    24
    Если вам плохо на душе и хочется завыть - просто пойте… Пойте то, что вашей душе угодно... Начнете с грустного - закончите радостно-весёлыми... (неважно есть ли голос или слух, тут главное от чистого сердца)!
     
    #14
    Lady нравится это.
  15. Elenobmen EGO
    Elenobmen

    Elenobmen EGO

    Рег.:
    03.08.2015
    Симпатии:
    19
    Практически Все вышесказанное "работает". Только для начала нужно определить, о каком стрессе идет речь, потом понять какой человек его пережил, в какой среде он находится в данный момент, в каком социуме и уже потом давать советы. Человек, переживший стресс по - любому,,находится в состоянии Дисгармонии. Может быть разная степень, но это факт. Цель - привести себя в Гармоничное состояние. Иногда можно справится самому, иногда нужна помощь.
    Может быть необходимо просто сменить режим, может социум, может быть не хватает адреналина, может - необходимо расслабление, но главная причина стрессов сейчас - отсутствие Востребованности. При этом меньше всего пользы приносит поиск виновных. Короче, делать можно многое, но есть то, чего делать Нельзя - это искать виноватых. Я конечно не беру сложные случаи - такие, как потери близких людей. Это уже сложнее...
     
    #15
    Tysya и Lady нравится это.