Как баня влияет на обмен веществ и систему внутренней секреции

?

Вы ходите в баню:

  1. Для отдыха и релакса

    71,4%
  2. Для пользы организма

    57,1%
  3. Похудения )

    0 голосов
    0,0%
  4. Другое

    0 голосов
    0,0%
Можно выбрать сразу несколько вариантов.
  1. EgoNews EGO
    EgoNews

    EgoNews EGO

    Рег.:
    18.11.2010
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Банная процедура весьма положительно влияет на функции внутренних органов и в целом на жизнедеятельность организма, что обусловлено усиленным выведением из организма солей натрия хлорида, неорганического фосфора, мочевины, мочевой кислоты.
    plug-2.jpeg

    Кроме того, банные процедуры способствуют выведению молочной кислоты после нагрузки на мышцы. Главным в этом механизме является раздражение рецептаров горячим воздухом, водой разной по температуре, также и веник играет не малую роль. Баня, несомненно, способствует активизации обменных процессов. При этом необходимо отличать обменные процессы, обусловленные повышенной температурой и обменные процессы, обусловленные охлаждающими процедурами. В ходе банных процедур разогреваются все органы, но интенсивность обмена веществ увеличивается в подогретых тканях. Таким образом, в зависимости от специфичности органа, возникают различия в интенсивности обмена веществ. Это, например, учащение сердцебиения, усиленное потоотделение и т.д.

    Охлаждение, используемое при проведении банной процедуры, также способствует усилению обмена веществ. Например, при погружении в снег или при купании в холодной воде, что является активным видом охлаждения, благодаря функционированию системы терморегуляции срабатывают химические механизмы. И в результате этого, энергетический обмен повышается в таких органах как печень и мышцы, поскольку они являются важнейшими органами, выделяющими тепло.

    9766a79673734f1043ee9046f68e4dc9.jpg plug.jpeg p2.jpg plug-1.jpeg plug-3.jpeg
    Благодаря интенсификации метаболизма, в первую очередь активизируется обмен веществ, также человек чувствует прилив бодрости и сил. Об улучшении обмена веществ можно судить по потере веса и выделяемому поту.

    Посредством горячего воздуха при банной процедуре, происходит влияние не только на нервную систему, но и на эндокринную в частности. Во всем организме человека начинают вырабатываться гормоны внутренней секреции.

    По данным ученых, даже не долгое пребывание в парной продолжительностью, например, 5 минут, стремительно увеличивает деятельность половых органов, щитовидной железы. А у кормящих женщин при нахождении в парной заметно усиливается процесс лактации, и сохраняется ещё несколько часов после бани.
     
  2. Гришка

    Гришка EGO

    Рег.:
    05.01.2011
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Ага, было как то такое что в бае не с того не с сего орган начал подниматься))) Благо все обошлось, а то в бане с подружкой был, не с девушкой, а именно с подружкой. Еще бы подумала что не то.
     
  3. Дмитрий Лавров

    Дмитрий Лавров EGO

    Рег.:
    21.01.2011
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    0
    У нас любят в баньку ходить в состоянии нелегкого опьянения, еще и после парной усугублять, чем сводят всякий лечебный эффект на нет. Другое дело, если поход в баньку как элемент семейной жизни, как праздник - тут и ответсвенности больше, и здравого смысла.
     
  4. Константин Трофимов

    Константин Трофимов EGO

    Рег.:
    21.01.2011
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    3
    Если детей сызмала к этому приучить, то будут по жизни баню с умом использовать, а не потехи ради. Но для этого нужно чтобы несколько поколений через этот обычай прошли. Хотя в деревнях, уверен, эти традиции все еще сильны.