Диета

  1. Admin VIP EGO
    Admin

    Admin VIP EGO Администратор

    Рег.:
    07.11.2010
    Сообщения:
    1.414
    Симпатии:
    700
    Адрес:
    Москва
    Нужно ли "садиться" периодически на диету без рекомендаций врача? И насколько она полезна?
     
  2. Смотря какая диета. Иногда сидят на диете не для того чтобы похудеть, а для того чтобы восстановить флору кишечника или желудка.
    А устраивать так называемые "разгрузочные дни" полезно любому организму.
     
  3. klozetta EGO
    klozetta

    klozetta EGO

    Рег.:
    27.12.2010
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    1
    Наталья права. Если вы исключите, к примеру, мучное или жареное - вам это пойдёт только на пользу. А вот начинать считать калории и серъёзно ограничивать себя без рекомендации врача может быть и опасно.
     
  4. АлинОК

    АлинОК EGO

    Рег.:
    09.01.2011
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    8
    Считаю можно попробовать придерживаться православных постов. Это ведь вековые традиции! Вреда от этого не будет. А магазины и рестораны предлагают специальное постное меню в дни постов. Да и рецептов в интернете полно.
     
  5. Konst EGO
    Konst

    Konst EGO

    Рег.:
    27.01.2011
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Новосибирск
    А я считаю, что организм должен получать все, только в меру. Даже слишком много воды, и то может быть вредно для организма.
    А насчет поста не имею ничего против, главное чтобы не переборщить с ним, 1-2 недели можно, а больше уже может быть опасно.
     
  6. Ирокез

    Ирокез EGO

    Рег.:
    05.02.2011
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    2
    Ну, на самом деле это не желательно делать. Вы бы лучше пошли к врачу, провели полное обследование организма только потом «садились» на диету. Потому что организм может неправильно отреагировать на вашу самовольную диету.