Проблемы со стулом

  1. viktoriya.lipatova

    viktoriya.lipatova EGO

    Рег.:
    02.08.2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    1
    Столкнулась с проблемой запора. Что из продуктов помогает от него избавиться, слышала только про сливы, но я их с детства не люблю...
     
  2. Lady VIP EGO
    Lady

    Lady VIP EGO Модератор

    Рег.:
    01.01.2014
    Сообщения:
    4.576
    Симпатии:
    1.787
    @viktoriya.lipatova, как вариант - киви.
    Стопроцентно поможет!
     
  3. larisa.frolova

    larisa.frolova EGO

    Рег.:
    09.08.2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Любая клетчатка - свежие овощи, особенно свекла, отруби. И больше жидкости принимать нужно
     
  4. Admin VIP EGO
    Admin

    Admin VIP EGO Администратор

    Рег.:
    07.11.2010
    Сообщения:
    1.399
    Симпатии:
    686
    Адрес:
    Москва
    Селедка и молоко ))) Или Пиво...
     
  5. natalya.statsenko

    natalya.statsenko EGO

    Рег.:
    16.08.2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    1
    Попробуйте стакан кефира ежедневно на ночь, 1-2,5%. Ещё хороши каши гречневая и овсяная, а также салаты на растительном масле. Запоры прекратятся.
     
    Lady нравится это.
  6. Сандалька

    Сандалька EGO

    Рег.:
    24.06.2014
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    42
    киви каждый день. точно. Мне еще помогает кофе, особенно по утрам. Как выпью кружечку особенно с молоком и через 15 минут будет уже эффект)
     
    Lady нравится это.
  7. Эльза

    Эльза EGO

    Рег.:
    15.04.2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    14
    Ой, у меня от кофе такое начинается, что я его уже давно не пью, перешла на зеленый чай. От запора хорошо помогает экспортал, это такой порошок, который нужно развести в жидкости и выпить. И слабит и без неприятных ощущений потом в животе, ни резей. ни вздутия.
     
    Сандалька нравится это.
  8. viktoriya.lipatova

    viktoriya.lipatova EGO

    Рег.:
    02.08.2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    1
    А у меня от кофе такого эффекта нет, правда я не пью с молоком а просто черный и даже без сахара.
     
  9. Сандалька

    Сандалька EGO

    Рег.:
    24.06.2014
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    42
    Еще семечки помогают, капуста, свекла, морковка. Можно сделать салатик и заправить оливковым маслом, масло тоже помогает в этом случае. Экспортал можно, если продукты не особо помогают
     
  10. tatyana.nesterova

    tatyana.nesterova EGO

    Рег.:
    07.09.2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    клизма Микролакс помогает, эффект через 5 минут, главное не затягиваете а то может при запорах начаться геморрой, лечиться долго я уже прошла через это! И побольше жидкости пейте, и по утрам овсянку готовь если лень готовить можно попить ФИТО- муцил в него состав входит подорожник и чернослив .
     
    Lady нравится это.